— استشارات للنساء* والفتيات*

توصيات الحماية

Schutz-empfehlungen

مسح الآثار في المتصفح

لإخفاء آثارك على الإنترنت وحماية خصوصيتك، من المهم حذف البيانات المختلفة التي يخزنها متصفح الإنترنت الخاص بك.
تؤثر هذه العملية على متصفحات مثل موزيلا فايرفوكس أو إنترنت إكسبلورر.

حذف سجل التصفح:
يحفظ متصفح الإنترنت سجلاً بجميع المواقع الإلكترونية التي زرتها. إذا اطلعت على هذا السجل، فسيتمكن أي شخص من معرفة المواقع التي زرتها بسهولة. لذا، يُنصح بحذف المواقع التي لا ترغب في تتبعها من سجل التصفح.

مسح ذاكرة التخزين المؤقت:
تُخزّن ذاكرة التخزين المؤقت بيانات من مواقع الويب التي تمت زيارتها سابقًا، مما يُتيح الوصول إليها بشكل أسرع في الزيارات اللاحقة. كما تُتيح ذاكرة التخزين المؤقت للمستخدمين تتبع الصفحات التي زاروها.

إليك بعض النصائح الإضافية لتعزيز خصوصيتك على الإنترنت:

إزالة ملفات تعريف الارتباط:
احذف بانتظام ملفات تعريف الارتباط التي تخزنها المواقع الإلكترونية على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. تحتوي ملفات تعريف الارتباط على معلومات حول نشاطك على الإنترنت.
Pاستخدم التصفح الخاص:
قم بتفعيل وضع التصفح الخاص أو وضع التصفح المتخفي في متصفحك لضمان عدم حفظ سجل التصفح أو ملفات تعريف الارتباط أو استعلامات البحث.
إدارة كلمات المرور:
استخدم كلمات مرور قوية وقم بتحديثها بانتظام. استخدم كلمات مرور مختلفة لحساباتك الإلكترونية المختلفة. إذا لزم الأمر، احفظها في برنامج إدارة كلمات مرور آمن.

تعليمات مسح سجل التصفح وذاكرة التخزين المؤقت:

Mozilla Firefox:

افتح متصفحك.
انقر على "السجل" في شريط القوائم.
اختر "مسح السجل" واتبع التعليمات.

Internet Explorer:

افتح متصفحك.
انقر على أيقونة الترس في الزاوية العلوية اليمنى.
حدد "خيارات الإنترنت" وانقر فوق "حذف" ضمن قسم "سجل التصفح".

Google Chrome:

افتح متصفحك.
انقر على أيقونة النقاط الثلاث في الزاوية العلوية اليمنى.
حدد "السجل" وانقر على "مسح بيانات التصفح".

Microsoft Edge:

افتح متصفحك.
انقر على أيقونة النقاط الثلاث في الزاوية العلوية اليمنى.
حدد "السجل" وانقر فوق "حذف جميع عناصر السجل".

Safari:

افتح متصفحك.
انقر على أيقونة النقاط الثلاث في الزاوية العلوية اليمنى.
حدد "السجل" وانقر فوق "حذف كل السجل".

Netscape, Opera: اتبع التعليمات الخاصة بمتصفحك، والتي يمكن العثور عليها في الإعدادات أو الخيارات.

تساعد هذه الإجراءات في حماية أنشطتك على الإنترنت والحفاظ على خصوصيتك الرقمية.

مسح الآثار على جهاز الكمبيوتر

حذف سجل البحث:
1. Windows:
  اضغط على "Windows + R"، واكتب "control" ثم اضغط على "Enter".
  انتقل إلى "بحث" وحدد "مسح سجل البحث".
2. تحقق من المستندات والتنزيلات:
  احذف الملفات التي لم تعد بحاجة إليها، وخاصة المستندات أو التنزيلات الحساسة، لضمان عدم بقاء أي أثر لها.

قم بتأمين حساب بريدك الإلكتروني

ربما تكون قد شاركت كلمة مرور بريدك الإلكتروني مع آخرين من قبل. في بعض الحالات، قد يتمكن شخص يهددك من معرفة كلمة المرور التي اخترتها أو مكان تدوينها بسهولة. إذا كنت تخشى أو تشك في أن أشخاصًا غير مصرح لهم قد يقرؤون رسائلك الإلكترونية الواردة والصادرة، فإليك بعض الإجراءات التي يمكنك اتخاذها:

اختر كلمة مرور قوية:
اختر كلمة مرور قوية تحتوي على مزيج من الأرقام والحروف. تجنب كلمات المرور التي يسهل تخمينها، وخاصة تلك المتعلقة بالمعلومات الشخصية مثل أسماء أطفالك أو حيواناتك الأليفة.
حساب بريد إلكتروني سري:
فكّر في إنشاء حساب بريد إلكتروني ثانٍ لا يعرفه أحد سواك. قد يكون هذا مفيدًا للغاية إذا كنت بحاجة إلى تبادل معلومات حساسة أو خاصة.
قم بتغيير كلمة مرورك بانتظام:
قم بتحديث كلمة مرورك بانتظام لزيادة أمان حسابك. استخدم كلمات مرور مختلفة لحساباتك الإلكترونية المختلفة.
تفعيل التحقق بخطوتين:
فعّل خاصية المصادقة الثنائية إذا كان مزود خدمة البريد الإلكتروني الخاص بك يدعمها. فهذا يضيف طبقة أمان إضافية.
مراقبة أي نشاط مشبوه:
راقب حساب بريدك الإلكتروني وتحقق من نشاطه بانتظام. سجّل الخروج فوراً إذا لاحظت أي نشاط مشبوه أو غير معتاد.
حفظ رسائل البريد الإلكتروني التهديدية:
إذا تلقيت رسائل بريد إلكتروني تحتوي على تهديدات أو مضايقات، فاحفظها كدليل محتمل. احتفظ بنسخ منها على جهاز الكمبيوتر الخاص بك أو على جهاز تخزين خارجي.
اتصل بالدعم:
إذا كانت لديك مخاوف بشأن أمان حساب بريدك الإلكتروني، فاتصل بدعم عملاء مزود خدمة البريد الإلكتروني الخاص بك.
استخدم التشفير:
استخدم خيارات التشفير إذا كانت خدمة البريد الإلكتروني التي تستخدمها توفرها. فهذا يساعد في الحفاظ على سرية رسائلك.

تذكر أن أمان حساب بريدك الإلكتروني أمر بالغ الأهمية لحماية معلوماتك الشخصية. إذا شعرت بالتهديد أو لاحظت أي نشاط غير معتاد، يُنصح باتخاذ إجراء فوري، وإذا لزم الأمر، طلب المساعدة من خبير مختص.