— Консультації для жінок* та дівчат*
РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ЗАХИСТУ
Schutz-empfehlungen
Стирання слідів у браузері
Щоб приховати свої сліди в Інтернеті та захистити свою приватність, важливо видалити різні дані, які зберігає ваш веб-браузер.
Ця процедура стосується таких браузерів, як Mozilla Firefox або Internet Explorer.
Видалити хроніку:
Ваш інтернет-браузер зберігає історію або журнал всіх відвіданих інтернет-адрес. Якщо ви відкриєте історію, хтось може легко дізнатися, які веб-сайти ви відвідували. Тому рекомендується видаляти з історії відвідані веб-сайти, які не повинні бути відстежені.
Очистити кеш:
Так званий кеш зберігає дані раніше відвіданих веб-сторінок, щоб прискорити доступ до них при повторному відвідуванні. За допомогою кешу користувачі також можуть відстежувати, які сторінки ви відвідували.
Ось кілька додаткових порад щодо посилення вашої конфіденційності в Інтернеті:
Видалення файлів cookie:
Регулярно видаляйте файли cookie, які веб-сайти зберігають на вашому комп'ютері. Файли cookie містять інформацію про вашу діяльність в Інтернеті.- PВикористовувати приватний перегляд:
Увімкніть приватний або анонімний режим у своєму браузері, щоб переконатися, що історія браузера, файли cookie та пошукові запити не зберігаються. Управління паролями:
Використовуйте надійні паролі та регулярно оновлюйте їх. Використовуйте різні паролі для різних онлайн-облікових записів. За необхідності зберігайте їх у надійному менеджері паролів.
Інструкція з видалення історії та кешу:
Mozilla Firefox:
- Відкрийте браузер.
- Натисніть «Хроніка» в меню.
- Виберіть «Очистити хроніку» і дотримуйтесь інструкцій.
Internet Explorer:
- Відкрийте браузер.
- Натисніть на значок шестерні у верхньому правому куті.
- Виберіть «Інтернет-параметри» і натисніть «Видалити» у розділі «Історія веб-переглядача».
Google Chrome:
- Відкрийте браузер.
- Натисніть на значок із трьома крапками у верхньому правому куті.
- Виберіть «Історія» і натисніть «Очистити дані браузера».
Microsoft Edge:
- Відкрийте браузер.
- Натисніть на значок із трьома крапками у верхньому правому куті.
- Виберіть «Історія» і натисніть «Видалити всі елементи історії».
Safari:
- Відкрийте браузер.
- Натисніть на значок із трьома крапками у верхньому правому куті.
- Виберіть «Історія» і натисніть «Очистити всю історію».
Netscape, Opera: Дотримуйтесь інструкцій для конкретного браузера, які можна знайти в налаштуваннях або опціях.
Ці заходи допоможуть захистити вашу діяльність в Інтернеті та зберегти вашу цифрову конфіденційність.
Стирання слідів на ПК
Видалити історію пошуку:
- Windows:
Натисніть «Windows + R», введіть «control» і підтвердіть натисканням «Enter».
Перейдіть до «Пошук» і виберіть «Очистити історію пошуку». - Перевірка документів та завантажених файлів:
Видаліть файли, які більше не потрібні, особливо конфіденційні документи або завантажені файли, щоб переконатися, що від них не залишилося слідів.
- Windows:
Захист облікового запису електронної пошти
Можливо, ви вже колись повідомляли комусь свій пароль до електронної пошти. У деяких випадках особа, яка вам погрожує, може легко дізнатися, який пароль ви обрали або де ви його записали. Якщо ви побоюєтеся або підозрюєте, що сторонні особи можуть читати ваші вхідні та вихідні електронні листи, ось кілька заходів, яких ви можете вжити:
Виберіть надійний пароль:
Виберіть надійний пароль, що містить комбінацію цифр і літер. Уникайте паролів, які легко вгадати, особливо тих, що пов'язані з особистою інформацією, такою як імена ваших дітей або домашніх тварин.Таємний електронний адрес:
Розгляньте можливість створення другого електронного облікового запису, про який ніхто, крім вас, не знатиме. Це може бути особливо корисно, якщо вам доводиться обмінюватися конфіденційною або приватною інформацією.Регулярно змінюйте пароль:
Регулярно оновлюйте пароль, щоб підвищити безпеку свого облікового запису. Використовуйте різні паролі для різних онлайн-облікових записів.Увімкнути двоступеневу верифікацію:
Увімкніть двофакторну автентифікацію, якщо ваш постачальник послуг електронної пошти підтримує цю функцію. Це додасть додатковий рівень безпеки.Слідкуйте за підозрілою діяльністю:
Слідкуйте за своїм електронним поштовим обліковим записом і регулярно перевіряйте активність. Негайно вийдіть з облікового запису, якщо помітите підозрілу або незвичайну активність.Зберігайте електронні листи з погрозами:
Якщо ви отримуєте електронні листи з погрозами або домаганнями, збережіть їх як можливі докази. Збережіть копії на своєму комп'ютері або зовнішньому носії інформації.Зверніться до служби підтримки:
Якщо у вас є сумніви щодо безпеки вашого електронного поштового облікового запису, зверніться до служби підтримки клієнтів вашого постачальника послуг електронної пошти.Використовувати шифрування:
Використовуйте опції шифрування, якщо ваша поштова служба їх надає. Це допоможе зберегти конфіденційність ваших повідомлень.
Пам'ятайте, що безпека вашої електронної пошти має вирішальне значення для захисту вашої особистої інформації. Якщо ви відчуваєте загрозу або помітили незвичайну активність, радимо негайно вжити заходів і, за необхідності, звернутися за допомогою до фахівців.
