— Beratung für Frauen* und Mädchen*
Beratungsangebote
Beratungs-angebote
Psychosoziale Beratung
Die psychosoziale Beratung richtet sich an Mädchen* und Frauen* in schwierigen Lebenssituationen, in Krisen oder Notlagen.
Unser Angebot umfasst Unterstützung bei:
Gefühlen von Unsicherheit, Ängsten, depressiven Verstimmungen, Selbstzweifeln und Selbstwertthemen
Bewältigung von Alltagsproblemen
Konflikten mit Partner*innen, Freund*innen oder Familienmitgliedern
Trennung und Scheidung
Orientierung und Begleitung bei Lebensübergängen
Unterstützung bei der Weitervermittlung zu spezifischen anderen Hilfsangeboten
Krisenintervention
Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz
Mit Vermittlungsschein nach §16a SGBII
Beratung bei Gewalterfahrungen
Beratung bei Gewalterfahrungen
Wir beraten zu körperlicher, psychischer, sexualisierter, wirtschaftlicher und digitaler Gewalt, und bei Folgebelastungen nach Gewalterleben.
Gemeinsam mit den Betroffenen planen wir auf Wunsch weitere mögliche Schritte, beraten und unterstützen bei der Antragsstellung auf Gewaltschutz und arbeiten entlastend und bestärkend.
Gewalt kann zum Beispiel sein:
Beleidigen, bedrohen, erniedrigen
Schlagen, treten, mit Gegenständen werfen
Zu sexuellen Handlungen zwingen
Verfolgen oder einsperren
Kontrolle oder Verbot von Kontakten zu Familie oder Freund*innen
Kontrolle oder Wegnehmen von Handy oder Computer
Wegnehmen von Geld, Schlüsseln oder Papieren
Traumastabilisierende Beratung
Trauma-stabilisierende Beratung
Verschiedene Formen von Gewalt, auch sexuelle Gewalt, Unfälle oder andere leidvolle Erfahrungen können extreme Gefühle von Hilflosigkeit und Kontrollverlust auslösen. Diese Erfahrungen können dann auch zu psychischen Symptomen führen, die oft erst Wochen oder Monate später auftreten.
Mit der traumastabilisierenden Beratung unterstützen wir beziehungs- und ressourcenorientiert bei der Bewältigung von traumatischen Erlebnissen. Wir stärken und stabilisieren Betroffene und unterstützen ggf. bei der Suche nach weiteren traumastabilisierende Behandlungsmöglichkeiten.
Rechtsberatung
Rechts-beratung
Einmal im Monat bieten wir eine kostenfreie Rechtsberatung durch eine für uns ehrenamtlich tätige Rechtsanwältin (Fachanwältin für Familienrecht) an, die unseren Klient*innen ein Erstgespräch zu juristischen Fragen anbietet.
Eine telefonische Voranmeldung unter +49 (0) 5139 98 49 570 ist erforderlich.
Gruppenangebote
Gruppen-angebote
Verschiedene Gruppenangebote zur Ressourcenaktivierung, Enspannung und Vernetzung.
Unsere Mitarbeiterinnen bieten themenspezifische Gruppenangebote mit Fokus auf Ressourcenarbeit, Selbstfürsorge, Entspannungstechniken, Psychoedukation, Austausch und Vernetzung an. Die Gruppen sind mit einer Gruppengröße von vier bis acht Teilnehmerinnen je nach inhaltlicher Schwerpunktsetzung offen oder geschlossen konzipiert.
Bei Interesse sprechen Sie uns an: +49 (0) 5139 98 49 570
Prävention
Workshop-Angebote zu Bestärkung und Gewaltprävention für Schulklassen und Jugendgruppen.
Auf Anfrage bieten wir Workshops zum Thema Gewaltprävention für Jugendliche an. Die Teilnehmenden sollen für die eigene Wahrnehmung und ihr Körpergefühl sensibilisiert werden, um gewaltvolle Situationen erkennen und als solche benennen zu lernen. Gemeinsam werden Handlungsmöglichkeiten bei eigenem Gewalterleben sowie Ideen zur Unterstützung Betroffener erarbeitet. Im Workshop lernen die Jugendlichen verschiedene Hilfesysteme kennen, und mittels kognitiver sowie erfahrungs- und handlungsbezogener Methoden wird der Zugang zu eigenen Ressourcen gestärkt.
