Frauen- und Mädchenberatung

— Консультації для жінок* та дівчат*

ЛЕГКА МОВА

Консультації для жінок та дівчат Ізернгаген Бургведель Ведемарк - Жінка показує «Стоп»

Насильство проти жінок* та дівчат*

Що таке насильство? Насильство може набувати різних форм.

Насильство означає, що хтось завдає болю або травмує іншу людину. Це може відбуватися різними способами. Важливо знати, що ніхто не має права завдавати болю або лякати когось.

Як може проявлятися насильство щодо жінок та дівчат?

Насильство над жінками та дівчатами може відбуватися у різних формах:

  1. Фізичне насильство:
    Це означає, що хтось може вдарити, штовхнути або іншим чином заподіяти фізичну шкоду.

  2. Вербальне насильство:
    Хтось може використовувати нецензурні слова, ображати або погрожувати, щоб завдати болю.

  3. Емоційне або психологічне насильство:
    Це може означати, що хтось постійно критикує, маніпулює або залякує, щоб завдати емоційної травми.

  4. Сексуальне насильство:
    Це коли хтось проти волі іншої людини примушує її до сексуальних дій або доторкається до неї в непристойний спосіб.

  5. Економічне насильство:
    Це відбувається, коли хтось обмежує фінансову свободу, хоче забрати гроші або контролювати фінанси.

  6. Цифрова насильство:
    Це коли хтось в Інтернеті, наприклад, у соціальних мережах, але також у прямих повідомленнях або в групах месенджерів, ображає, переслідує, погрожує або зневажає іншу людину.

Важливо знати, що в таких або подібних ситуаціях, коли має місце насильство, можна звернутися по допомогу. Є люди та організації, які можуть надати підтримку.

Консультації для жінок та дівчат Ізернгаген Бургведель Ведемарк - Сильна жінка

Що я можу зробити?

Якщо ви стали жертвою насильства, є кроки, які можна вжити, щоб захистити себе та отримати допомогу:

  1. Негайно зверніться за допомогою:
    Якщо ви перебуваєте в безпосередній небезпеці, спробуйте дістатися до безпечного місця.

  2. Поговоріть з кимось, кому ви довіряєте:
    Поділіться своїм досвідом з людиною, якій ви довіряєте, наприклад, з другом, членом сім'ї або колегою.

  3. Зверніться за професійною допомогою:
    Зверніться до організацій, які спеціалізуються на наданні допомоги жертвам насильства. У багатьох країнах існують гарячі лінії та консультаційні служби для жертв насильства.

  4. Розгляньте можливість звернення до суду:
    У деяких випадках може бути необхідним вжити правових заходів. Це може означати повідомлення про насильство в поліцію або отримання тимчасового судового заборони.

  5. Документуйте випадки:
    Якщо це безпечно, запишіть інформацію про інцидент, включаючи дату, час, місце та опис. Ця інформація може бути корисною в юридичних питаннях.

  6. Зверніться за професійною консультацією:
    Зверніться до консультанта або терапевта, щоб отримати емоційну підтримку та знайти способи подолання наслідків насильства.

  7. Дізнайтеся про заходи захисту:
    За необхідності дізнайтеся про заходи захисту, такі як безпечне місце для переховування або програма захисту жертв насильства.

  8. Догляд за собою:
    Пам'ятайте про себе. Шукайте можливості для самодогляду, щоб зміцнити своє фізичне та емоційне здоров'я.

Важливо підкреслити, що ви не самотні, і є люди та ресурси, які можуть вам допомогти. Якщо можливо, зверніться за підтримкою та допомогою до фахівців та організацій, які спеціалізуються на запобіганні насильству та захисті жертв.

Консультації для жінок та дівчат Ізернгаген Бургведель Ведемарк - Зв'яжіться з нами

Потрібна допомога?

uk