— Beratung für Frauen* und Mädchen*
Aktuelles
Selbstverteidigung für Frauen* ab 18 Jahren in der Wedemark
WANN: Samstag, 8.11. und Sonntag 9.11.2025
10:00-15:00 Uhr
WO: Bürgerhaus, Am Markt 1, Wedemark
In unserem kostenfreien Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining mit Ursula Mathyl (u.a. Wen-Do-Trainerin, Tanz- und Gestalttherapeutin) sind Frauen* ab 18 Jahren herzlich eingeladen.
Selbstverteidigung für Mädchen* von 13 bis 15 Jahren in Isernhagen
WANN: Samstag, 1.11. und Sonntag 2.11.2025
10:00-16:30 Uhr
WO: Am Lohner Hof 7, Isernhagen FB
In unserem kostenfreien Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining mit Mia Marben sind jugendliche Mädchen* zwischen 13 und 15 Jahren herzlich eingeladen.
Bestärkungs-wochenende für alleinerziehende Mütter
Wann: 21.-23. November 2025
(Beginn 21.11.2025, 16 Uhr bis 23.11.2025, ca. 14 Uhr)
Wo: Jugend-, Gäste- und Seminarhaus Gailhof
Am Jugendheim 7, 30900 Wedemark (barrierefrei)
Kosten: Selbstkostenanteil zwischen 30,- und 70,- Euro
nach eigener Einschätzung
Bitte sprechen Sie uns an, falls die Finanzierung schwierig für Sie sein sollte!
Was Sie erwartet:
- Achtsame Selbstreflektion: mit Methoden aus der Positiven Psychologie die eigenen Fähigkeiten und Stärken (wieder) erkennen und sich dieser bewusst zu werden
- Bewegung und Entspannung: Ausgewählte Übungen aus dem Qi Gong und dem Yoga werden ergänzt durch kleine Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen (keine Vorerfahrungen notwendig, alle Übungen finden im Sitzen oder Stehen statt)
- Kraft der Gemeinschaft: Austausch und Vernetzen mit anderen Frauen in ähnlicher Lebensphase
Nehmen Sie sich ein Wochenende für sich. Wir freuen uns auf Sie!
Anmeldung unter:
Mail: kontakt@frauen-maedchenberatung.de
Telefon: 05139 / 9849570
(für die verbindliche Anmeldung ist ein persönliches telefonisches Gespräch Voraussetzung)
Gruppe für Frauen in und nach Trennung und Scheidung
WANN: mittwochs (Termine siehe unten), 17:30-19:00 Uhr
WO: Mehrgenerationenhaus, Gilborn 6, 30900 Wedemark/ Mellendorf
Trennung und Scheidung bringen meist eine Menge Probleme, Sorgen und Herausforderungen mit sich. Niemand versteht das so gut, wie die Betroffenen selbst. Und das Wissen, damit nicht allein zu sein, kann die Last schon deutlich erleichtern.
In unserer Frauen*Gruppe finden alle Themen, Gefühle und Fragen Raum und unter fachlicher Anleitung entstehen gemeinsam neue Ideen und Lösungen.
nächste Termine
26.03.2025
28.05.2025
25.06.2025
27.08.2025
24.09.2025
KOSTENFREI
Mit Anmeldung
telefonisch: 05139 / 9849570
E-Mail: info@frauen-maedchenberatung.de
